偏頭痛、關節疼痛、上火

最近半個月有偏頭痛，第一周感觉头痛欲裂，吃藥只能緩解一下，药效过后仍感觉剧痛。因医生告知不能长期吃头痛药，吃了一周以后就不敢继续吃了。到第二周开始头痛程度减轻，但仍然觉得不舒服。到医院做过脑超，CT都查不出原因。亲友告知可能是本人带宝宝太累，加上睡眠不好导致头痛。 后来我在网上查过头痛的原因，看到其中一个原因是长期缺少眠，血液里含氧不足，头痛部位供氧不足导致，需要多加休息。之前了解过麵包汁是可以改善睡眠，提高血氧含量，当晚我喝了约60ml，第二天早晨空腹喝了约60ml，当天也没有注意头痛的事情。但下午突然意识到自己的头不痛了，真的很开心！多观察了几天，头痛也没有出现过！

之后我一直坚持早晚饮用麵包汁，发现对关节疼痛也有帮助！ 我到夏天一直都是左右手腕到肘弯部位不舒服，偶尔会感觉有点隐隐的疼，好像关节炎一样，但是也不确定。 这都是十几岁的时候电风扇吹多了造成的。 前段时间还比较严重，但是这些天好像症状好了很多，只有很细微的不适感。不知是否跟面包汁有关。