Bread Power - Kanne 麵包汁
Please click here Get Adobe Flash player to install updated flash player

(初級) 亞麻籽油伴沙律

亞麻籽油含豐富的Omega 3,能夠為身體提供「好脂肪」和同時降低「壞脂肪」。食用亞麻籽油可以幫助身體對抗退化性疾病。

所謂的退化性疾病,是指受影響的組織或器官的功能和結構將逐步惡化,主要成因是因為身體磨損,不良的生活態度和失衡的飲食習慣。

 

 

以下為大家分享一個有關亞麻籽油的食譜:

 
 
1人份量
 
準備材料:
  • 新鮮沙律 
  • 1湯匙有機冷壓初榨亞麻籽油

 

做法:
  1. 先評估自己的食量。
  2. 再將適當份量的沙律加到自己的碗中。(不要直接將油加到大盤沙律中) 
  3. 將亞麻籽油混和沙律食用即可。
  4. 將已混和亞麻籽油的沙律盡快食用。 

 

 

*應選用冷壓初榨的亞麻籽油,需要認可的有機認證。

*盡快將餘下的亞麻籽油放回雪櫃冷藏。

*已混合亞麻籽油的沙律應一次過食用,不宜再儲存。
 
 
 
 
 
立即選料:
 
http://www.bread-power.com/product-detail.php?pid=21